Hlavní složkou, kterou máta peprná obsahuje, je mentol, který vyvolává pocit chladu a tím potlačuje citlivost u nervových zakončení a snižuje bolest. Je známá především pro své pozitivní účinky na trávení. Droga zlepšuje žaludeční potíže, jelikož podporuje vylučování žaludečních šťáv a tvorbu žluči. Navíc její užívání prospívá i při problémech s nadýmáním nebo nechutenstvím. Doporučuje se při žaludečních potížích zaviněných nesprávnou stravou, při nechutenství, střevních kolikách, nadýmání a žlučníkových potížích. Vnitřně se doporučuje užívat také na nespavost, stres nebo na bolesti hlavy a migrény. Při bolestech zubů, zánětu dásní a zápachu z úst lze z máty připravit kloktadlo a výplachy úst.

Při žlučových kamenech je nutná konzultace s lékařem. Nedoporučuje se v těhotenství a době kojení.

Při doporučeném dávkování nejsou uváděny žádné nežádoucí účinky. Vyšší dávky mohou vyvolat bolesti hlavy.

Nejsou známy.